「みんなでヨガ（金沢支部女性部）」開催のお知らせ

（主催：石川県理容組合 金沢支部女性部　協賛：金沢支部共済部）

仕事の合間に立ったままできる簡単なポースで、運動が苦手な方、初心者の方でも安心して参加できる内容です。

日時：

令和5年9月25日（月）午後3：00～午後5：00頃まで

場所：

いしかわ総合スポーツセンター　マルチパーパスルーム

金沢市稚日野町北222番地（地図）

インストラクター：

東田 美佳 先生（インド政府公認 ヨガインストラクター、フイットネス インストラクター）

参加費：

無料

服装：

動きやすい服装（裸足でOK）

持ち物：

内履き、ヨガマット又はバスタオル、汗拭きタオル、飲料水

募集範囲：

組合員とその家族（女性のみだけでなく男性の参加もOKです）

定員：

30名（先着順）定員に達し次第、締め切ります

申込み＆問合せ：

柏　安子（076-231-7058）おん

山崎 尚代（076-249-0041）理容つかた